| kkent | Дата: Вторник, 10.07.2018, 17:04 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| Мы живем в то время, когда почти невозможно провести много времени с нашего мобильного телефона. Это электронное устройство стало нашим основным средством коммуникации, а не только тем, что это камера, музыкальный плеер, gps и другие функции. В течение дня мы выполняем сотни микроинтерфейсов , которые включают обзор нашей почты , социальных сетей и других приложений . Эта ситуация не только стала пороком, но в конечном итоге она наносит ущерб здоровью.1. Затылочная невралгия
Эта мышечная боль также известна как: синдром шеи, вызвано главным образом плохой осанкой . Большинство людей, которые используют свой сотовый телефон в избытке, не делают этого в соответствующей позе, они склонны наклоняться или наклонять голову слишком много.Иногда это неврологическое состояние можно спутать с головной болью или мигренью, но это не так. Боль может быть интенсивной, как жжение в шее, которое начинается у основания головы и распространяется через верх головы.2. Боль и жесткость в руках и пальцах
Свои последствия тратятся большую часть времени на мобильный телефон. Один из них — чувствовать боль и скованность как в пальцах, так и в руках. Вполне вероятно, что мы даже чувствуем некоторое покалывание, и это то, что мускулы нашей руки страдают, проведя часы, нажимая клавиши на телефоне. Главным следствием этого порока является тендинит, который является воспалением сухожилий или эластичных полос, которые объединяют мышцы с костями.3. Утомленное зрение.
Встречается все чаще, когда молодые люди носят очки, и а так как, что шрифт на мобильном телефоне очень маленький, и нашим глазам приходится прикладывать все усилия, чтобы читать весь день. Усталое и размытое ощущение является следствием длительных часов перед компьютером и сотовым телефоном . Согласно исследованию Мадридского университета Комплутенсе, тратя часы, наблюдая за клеточкой, мускулы глаз, которые вызывают временную близорукость.4. Повреждение позвоночника
Принудительное положение, которое мы принимаем при использовании наших мобильных устройств, вызывает изменения в шейном отделе позвоночника, что приводит к нестабильности и жесткости в определенных областях позвоночника. Исследование, опубликованное в International Surgical Technology International,показало, что человеческая голова весит от четырех до пяти килограммов, но, наклоняя ее, чтобы посмотреть экран сотового телефона, напряжение, которое мы оказываем на позвоночник, увеличивается до 27 килограммов.5. Бессонница
Когда компьютер выключен, планшет остается, и если батарея разряжается, сотовый телефон всегда там. Некоторые исследователи считают, что светодиодные огни этих устройств мешают механизмам мозга, которые производят мелатонин — гормон сна.Использование сотового телефона перед сном активирует несколько рецепторов, которые заставляют наш мозг думать, что он все еще дневной свет, и что мы можем бодрствовать дольше. Психическое здоровье и сон связаны. Спать плохо или спать мало может вызвать депрессию и физические проблемы, такие как высокое кровяное давление, диабет и ожирение .Согласно исследованию, проведенному в 2015 году исследователями в Катаре, сон слишком мало увеличивает наш аппетит и потребность к инсулину. https://www.tell-me-why.ru/pjat-fizicheskih-otklonenij-vyzvannyh-ispolzovaniem-mobilnogo-telefona.html
|
| |
| |
