Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами А,В,С. Источник инфекции – больной человек. Вирус гриппа попадет в организм человека через дыхательные пути вместе с каплями влаги и частицами пыли. При чихании, кашле, разговоре, а также через предметы бывшие в употреблении больного: посуда, полотенце, носовые платки, при скоплении пыли в помещениях и на бытовых приборах, оборудовании. Основные симптомы и признаки болезни: - повышение температуры - головная боль - недомогание - ломота в теле, озноб и чувство усталости - позднее появляется насморк, сухой кашель Для защиты своего здоровья используйте простые и эффективные меры: - прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, использованную салфетку выбрасывайте в мусор - тщательно и чисто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания; также эффективным являются средства для обработки рук на основе спирта; - старайтесь избегать близкого контакта с заболевшими людьми; - избегать посещения многолюдных мест; - не допускать переохлаждения организма, одеваться соответственно по погоде; - не нервничать, не забывать про отдых, спать не менее 8 часов в сутки; - питаться регулярно: употреблять в пищу овощи и фрукты, по возможности свежие, особенно лук, чеснок, лимон, пить побольше жидкости (вода, морс, сок) Если вы все- таки заболели: - оставайтесь дома в течение 7 дней после появления признаков гриппа; - вызовете врача на дом; - точно выполняйте рекомендации лечащего врача; - регулярно проветривайте и проводите влажную уборку в помещении, где находится больной; - химиопрофилактика проводится противовирусными препаратами (арбидол, кагоцил, тамифлю), интерферонами (виферон, гриппферон, и т.д.) согласно инструкции по применению препаратов. Л. Ветохина, помощник врача-эпидемиолога
